22.8.2011

23. srpna 2011 v 12:09 | Nadia |  deníček
Tedy tedy.. včera jsem si po dlouhé době zase mákla. první jsem skákala 15-20 min přes švihadlo. sice jsem měla v plánu dýl, ale bylo venku nehorázné vedro, tak jsem toho nechala.. příliš ze mě lilo... a pak jsem si dala ten první level od Jillian Michaels :) tak jsem zvědavá, jaký to bude mít efekt, když to skutečně budu cvičit těch 30 dní... přišlo mi to dobré...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eťa Eťa | Web | 23. srpna 2011 v 14:16 | Reagovat

Díky za radu :)
Tak to si opravdu teda makla :)) v tom hicu...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama