Prosinec 2011

Příšerný den...

22. prosince 2011 v 22:00 | Nadia |  deníček
Ach...

nejhorší dneska...

probudili mě v osm ráno rodiče svým hlasitým rozhovorem, že zítra večer přijedou důchodci (čti prarodiče...). nemám je ráda. takže opravdu milé probuzení..

pak jsem vstala, ale místo abych si šla hned zaběhat, tak jsem se první nasnídala (blbá...) a pak jsem celé dopoledne čekala, než mi vytráví...

takže jsem se vykopala až v jednu odpoledne...

zase jsem dala 7 km.

cítím, že se zlepšuju. určitě to běhám rychleji než na začátku.

ALE... mám asi něco s kolenem. někdy okolo 4tého km mě začalo bolet levé koleno. už se mi to stávalo dřív a nikdy nic z toho. vždy jsem zastavila na chvíli, pak běžela dál, ono to třeba dál pobolívalo trochu, ale nikdy nic z toho... dneska jsem se ale naštvala a řekla jsem si, že just nezastavím, ať si to klidně bolí jak chce...

blbá...

takže teď mě to koleno bolelo i po celý zbytek dne. obzvlášť když jdu ze schodů, tak to je celkem kruté...
tak nevím.
chtěla jsem jít běhat zas v sobotu, ale jestli to nebude lepší, tak to asi nebudu riskovat.. přeci jen oddělat si koleno, to by nebylo chytré..

každopádně, můj špatný den tímhle nekončil...


šla jsem nakupovat dárky... zatím totiž nemám ani jeden. chtěla jsem to zvládnout dnes. ale NIC. jak debil jsem chodila po celé Praze a NIC. NENÁVIDÍM VÁNOCE!!!

budu muset jít zítra a fakt nevím co budu dělat, jestli něco nenajdu... hrozně nerada kupuju píčoviny...

každopádně. měla jsem na dnešní večer program... první koncert s kamarádkou a pak oslava vánoc s kámošem.

ale vzhledem k tomu, že nemám pro kámoše dárek, tak jsme to zrušili a kámoška koncert taky odvolala.

tak jak pecka sedím doma.

a to bych se tak moc šla opít!

ten můj nový boyfriend mi taky od včerejška nenapsal. mě pěkně sere.
ví, že jsem (pravděpodobně) dala ty zkoušky. to mi pogratuloval.
ví, že mám teď konečně na nějakou dobu zas volno.
ale nenapadne ho se mi ozvat abychom něco podnikli...

muži jsou hrozní...

Taak.. a je aspoň část za mnou.

21. prosince 2011 v 16:43 | Nadia |  deníček
Ahoj ahoj ahoj,

tak je úplně bájo, že jak včera zápočet, tak dneska zkoušla podle mě dopadly uspokojivě. ani z jednoho bych neměla vyletět. dokonce z té dnešní zkoušky očekávám hezkou známku :)

jinak, včera jsem si byla zase zaběhat. zase 7 km. z toho mám radost.

ale kouřím a jím dost...

na druhou stranu mám dojem, že i když vyloženě nehubnu, tak se začínám formovat trochu...

každopádně. teď zas bude do 5.1. kdy mám další zápočet poměrně klid, takže zahájím razantnější boj proti jídlu a cigaretám...

PS: já jsem taaak unavená... poslední dvě noci jsem téměř nespala. tu první jsem se učila na zápočet a včera, den před zkouškou jsem byal večer pít, pak jsme přišly s kamarádkou po půlnoci k nám a začaly si teprve opakovat na zkoušku (učily jsme se to v pátek společně, od tý doby jsme to neotevřely..). no peklíčko to bylo...

zprávy..

19. prosince 2011 v 21:07 | Nadia |  deníček
Tak jen rychlé shrnutí...

v pátek jsem si byla ráno zaběhat. zase 7 km - dobře já XD

byla jsem se pak učit u kamarádky do soboty - udělaly jsme toho dost, takže taky dobře já :)

ale kouřily jsme... žraly jsme... a měla jsem večer 2 frisca.

včera jsem se zase učila sama doma. v podstatě to probíhalo stejně jako s tou kamarádkou.. jen cigaret bylo míň, jinak jídlo strašné...

každopádně, dnes ráno jsem si nebyla zaběhat, protože u nás spal přítel a nechtěla jsem ho brzo ráno budit z mého rozmaru a pak už během dne nebyl čas, musím to zítra napravit..

jinak teď ještě se budu muset naposled ještě opřít do učení, protože zítra píšu zápočet, tak mi holky držte palce.

Po dlouhé době plány na hubnutí...

15. prosince 2011 v 23:24 | Nadia |  plány a výsledky
aneb mám do nového roku 16 dní...


druhý den

15. prosince 2011 v 22:54 | Nadia |  deníček
Tak zase jdu informovat... no bude to chtít máknout, tohle není zdaleka perfektní... vůbec nectím název svého blogu XD

První zprávy z boje,,

15. prosince 2011 v 9:59 | Nadia
Tak děcka, jdu na to. jdu se přiznávat...

udělám to asi jako tabulku + a -, v celém článku...


Konec, začátek a PROSÍM O PODPORU!

13. prosince 2011 v 11:42 | Nadia |  plány a výsledky
Tak jo. včera jsem měla hrozně špatnou náladu...

připadám si strašně ztracená. od září dělám samé kraviny - kašlu na školu, pořád chlastám, kouřím jak fabrika, nesportuji, nespím, i jsem se pustila do drog (to jsme tu zatím nikdy nenapsala).

možná je to tím, že matka se mnou měla před pár dny "vážný rozhovor." možná tím, že včera viselo ve škole smuteční parte profesorky na angličtinu...

ona byla TAK MLADÁ! bylo jí jen 32 let. na začátku semestru jsem s ní měla asi 3 hodiny a pak přestala učit kvůli zdravotním potížím. přitom to byla taková pozitivní osoba, plná života... rozhodně nevypadala jako někdo, kdo má za pár měsíců umřít. úplně se mi zvedl žaludek když jsem to četla.

teď si říkám, jak strašně si nevážím toho, že tu jsem. dělám vše pro to, abych se zničila.

já nechci ve třiceti umřít.

a pokud to tak má být, nechci se kouknout zpět a říkat si "můžu si za to sama".

proto to teď už vážně ZMĚNÍM a prosím vás všechny, pokud sem ještě někdo chodíte, PESKUJTE MĚ! pokud sem napíšu že stále kouřím, nebo zas někde piju, prosím, nadávejte mi...

takže:
  • přestanu kouřit
  • přestanu chlastat (totální abstinence minimálně do konce února)
  • zaběhnu půlmaraton 31.3. 2012
  • budu víc spát
  • budu dodržovat pitný režim a zdravý jídelníček
  • přestanu nenávidět - protože to taky má vliv na hodně věcí, musím se naučit odpuštět...
  • nadrtím se na zkoušky opravdu NEJLÍP JAK DOKÁŽU

a začínám s tím TEĎ HNED.

Tak zas obrat o 180 stupňů...

10. prosince 2011 v 11:37 | Nadia |  deníček
Tak jo.. tohle je k smíchu.

v sobotu píšu, že jsme se rozešli s Donaldem.

jak jsem naštvaná.

jak nesnáším všechny chlapi, nechci je ani vidět.

a ve středu jdu po práci zase, jako poslední dobou často, pít s jedním kamarádem, Calumem. Je ze Skotska. Taky jsem ho poznala v hostelu kde pracuju.

no a samozřejmě, že se to zvrhlo zase.

zase jsme úplně blbá.

teď s ním asi chodím.

Běda jim!

5. prosince 2011 v 17:35 | Nadia |  plány a výsledky

Odteďka ty chlapy budu kosit...

Zase od začátku...

5. prosince 2011 v 17:12 | Nadia |  Muži, vše komplikují...
zase od začátku,