První zprávy z boje,,

15. prosince 2011 v 9:59 | Nadia
Tak děcka, jdu na to. jdu se přiznávat...

udělám to asi jako tabulku + a -, v celém článku...



+

-

  • snažila jsem se celý den učit
  • byla jsem si zaběhat - uběhla jsem asi 7 km, což je lepší výkon, než jsem čekala...
  • nebyla jsem nic pít, ačkoliv ve středy jsem v posledních týdnech pravidelně chodila pít až do rána a bylo mi to opět nabídnuto...
  • snažila jsem se nekouřit, a proto jsem během učení strašně žrala - snědla jsem téměř celou bonboniéru - 100 g čokolády, 550 kcal
  • večer když jsem šla do práce jsem podlehla a dala si několik cigaret, asi 5. což není málo. ale je to méně, než jsem kouřila... (krabku denně)
  • kromě těch sladkostí jsem celý den jedla zdravě, ale po běhání jsem se nestihla doma najíst, takže jsem si pak do práce objednala pizzu..


tak abych to shrnula.

s něčím jsem fakt spokojená. obzvlášť na to běhání jsem hrdá, že jsme s edokopala. ale ty cigarety a jídlo mě serou.. hlavně ty cigarety. jídlo teď pro mě není prvořadé. nejdůležitější je přestat pít, kouřit, začít se učit a sportovat... z tohohle pohledu se mi víc věcí podařilo než nepodařilo, ale zrovna ty cigarety mě štvou nejvíce, že mi nejdou...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 charlotte charlotte | Web | 15. prosince 2011 v 10:40 | Reagovat

ale pořád je super že jsi nedala celou krabku, ale jen 5 těch cigaret :). a měla jsi krásný pohyb :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama