Duben 2012

trpíííím!

19. dubna 2012 v 10:05 | Nadia |  deníček
ACH JO...

nevíc trpím..

vrátila jsem se z Amsterdamu. Tam to bylo fajn. Dobré je, že jsme nepřibrala, pořád mám 67 kg,,,

každopádně, včera jsem byla na rovnátkách a měnili mi oblouk a utáhli mi je.

no největší bolest už od včerejška!

chce se mi brečet jak to bolí..

nic pořádného nemůžu jíst...

jsem podrážděná....

příšerné...

nesnáším to už,,,

tenhle týden nebude takový úspěch...

12. dubna 2012 v 11:08 | Nadia |  deníček
Ahoj Ahoj Ahoj

tak jen rychlé zprávy z boje...

tenhle týden nebude tak slavný. vůbec jsem nestíhala...

od víkendu jsme si nenašla čas na trochu sportu...

sobota-neděle-pondělí - každý den v práci. vypsali přes víkend a velikonoční pondělí extra bonus, takže krásné penízky jsem si vydělala XD ale celý den zabitý a večer jsem byla na sport unavená...

úterý - škola od osmi do šesti a pak přijel přítel, takže též zabito.

středa - škola a večer jsem musela jet za kamarádkou, zabalit se. protože

dnes letíme do Amsterdamu!

fakt se těším... už jsem nikde strašně dlouho nebyla...

ale vracíme se až v neděli večer a tam na sport taky asi nebude prostor a čas..

takže tenhle týden nic nezhubnu.. co už...

každopádně, moje o kilo nižší váha se drží, ačkoliv dietu žádnou nedržím, naopak. Na Velikonoce rodiče udělali štědrovečerní večeři XD kapra a bramborový salát. Oboje miluju. Nejvíc jsem se cpala. ale váha stále 67 kg. to mě těší :) žádný jojo efekt....

no uvidíme, co se mnou udělá Amsterdam XD

Tak první výsledky jsou tu

8. dubna 2012 v 7:17 | Nadia |  plány a výsledky
Tak děcka, je to tady! :)

první týden za mnou a ačkoliv včera už to se sportem nebylo tak slavné, tak dnes po ránu přišlo zvážení a...

67 kg!

jo, není to nic slavného, ale celé jedno kilo dole.
pokud to tak opravdu je a nestala se nějaká podlost, že bych byla jen odvodněná apod. tak jsem spokojená.
ideální rychlost/pomalost hubnutí pro mě.

tak snad to takhle půjde dál. držte mi palce :)

a díky za podporu so far :)

Síla je se mnou...

6. dubna 2012 v 18:07 | Nadia |  deníček
Tak,

musím se pochválit.

od toho pondělí, co jsme se vyfotila a zděsila se, se dost držím!

jídlo není sice ještě ideální, ale určitě je lepší než bylo.
a hlavně,

SPORTUJI!

když shrnu tento týden..

NE...............běh 5 km
PO..............35 min skákání přes švihadlo, 2x 30 min strečing
ÚT...............velmi nabitý den viz minulý článek
ST................flákání..
ČT................běh 5 km, 2x strečing
PÁ................65min rychlá chůze, 2x strečing

zítra bych chtěla dát ještě něco pořádného,.. nevím, zda bude čas na běh, ale tak aspoň ten pás či švihadlo.. a jsem fakt zvědavá kolik budu vážit v neděli...

To byl zase den...

3. dubna 2012 v 23:39 | Nadia |  deníček
Ahoj.

tak dnešek byl fakt den na ránu...

včera večer jsem si dala 40 min skákání přes švihadlo, takže mě celý den ukrutně bolí nohy...

vstávala jsem v šest ráno.
a nezastavila se doteď.

od osmi škola.
pak organizace jedné akce (pokud jste někdo viděli ve zprávách Angelu Merkelovou na PF UK, tak já byla jeden z "pořadatelů" XD)
od 11ti do 16ti jsem se nezastavila.
pak takový malý raut, kde jsem se hned opila, protože jsem nic nejedla od těch šesti ráno...
okolo 18ti jsem jela domů.
nejvíc jsem se těšila, že se najím a dám si sprchu.
nicméně jsem doma zjistila, že mě minul balík a leží mi na poště... a protože to byl dárek, který jsem chtěla ještě večer příteli dát (takový opožděný narozeninový dárek..), tak jsem pro něj jak debil běžela, než mi zavřou poštu.
pak jen na otočku doma, dát si sprchu a zas jsem běžela na schůzi divadelního spolku od osmi.
tam jsem byla do půl jedenácté.

a pak jsme se měli sejít s přítelem...

no. a on to zrušil.

musí prý zůstat v práci do půlnoci...

no nejvíc mě vytočil.

možná, že za to nemůže, ale stejně mě naštval.

po tom náročném dni jsme prostě chtěla si dát relax... dát si pivko, pak jet k nám...

no prostě na nic to je.

muži jsou na zabití.

Ach můj bože!

2. dubna 2012 v 11:30 | Nadia |  deníček
Tak tohle je vážně peklo...

jelikož jsem včera zjistila, že vážím už odporných 68 kg/173 cm
a byla jsem si zaběhat.
a pročítala jsem stránky a diskuze o hubnutí.
kde se mi vždy líbily fotky před/po.

tak jsem měla ten hrozný nápad se vyfotit.

ACH MŮJ BOŽE!!!


nikdy jsem neměla tušení, jak vypadá můj zadek zezadu.

kluci mi vždycky chválili zadek.

myslela jsem si, že je sice větší, ale pěkný.

no nene XD

ne, je to k smíchu, ale jsem šokovaná...

myslím, že tohle bude dobrá motivace běhat běhat běhat...

Dnešní úvaha...

2. dubna 2012 v 0:02 | Nadia |  deníček
Tenhle víkend jsem neměla moc co dělat...
to je celkem výjimečné, v posledních dvou týdnech jsem pořád někde lítala..
takže jsem teď měla prostor uvažovat...

předtím než vám řeknu své závěry, ještě zmíním co se tak událo...

1) můj bývalý z předchozího článku mě zas ukecal, rozchod se nekonal.. (radši no comment..)
2) měla jsem randíčko se svým ex-ex boyfriendem. strašný kretén, pořád mi leží v hlavě...
3) muži mě pořád serou
4) přibrala jsem na 68 kg
5) chodím do školy, ale nic víc pro svou budoucnost nedělám...
6) utratila jsem za poslední měsíc nehorázné množství peněz a přitom opravdu za blbiny, že nevím kam to zmizelo.. jsem šokovaná...

proto jsem dnes uvažovala, co vlastně chci se svým životem dělat... chci si udělat konečně ve všem pořádek... ale jsem v tom tak strašně marná.........
ani ten pokoj si nedokážu uklidit...

mé závěry
které nevím zda budou k něčemu dobré

1) muže bych neměla brát v ničem vážně

2) mám ten ošklivý pocit, že bez antikoncepce nedokážu zhubnout.... když jsem ji začala brát minule, zhubla jsem na začátku asi 9 kg a šlo to skoro samo... neměla jsem prostě chutě. vůbec. takže stačilo málo sportu, jíst co se mi zachtělo a byla jsem v klidu... teď nevím.... v září jsem ji vysadila, protože jsem neměla kluka a od té doby je to horší a horší...

3) měla bych tu školu přestat brát jako školu, ale začít to brát jako něco, co determinuje moji budoucnost. až dostuduji, bude v republice XY lidí se stejným vzděláním, a všichni budeme potřebovat stejný job. vezmou ty, kteří budou lepší. zbytek bude někde dělat šašky. já chci být ta lepší, ale nic pro to zatím nedělám...

4) vrať se na zem, nejsi milionář. šetříš na léto. přestaň si kupovat drink tady, večeři támhle, tamhle nějakou blbost v bufetu na chuť, cigarety, botičky, kabelčičky, kosmetiku... dooost! tenhle měsíc sis dejme tomu "dělala radost," ale dost jsi to přeháněla! uklidni se...



tak zas taková úvaha co vše je v mém životě třeba zlepšit... radši nebudu říkat že to udělám. už si vůbec nevěřím...
dnes jsem si ale byla zaběhat. aspoň něco...