Srpen 2012

sport, strava, sport...

17. srpna 2012 v 8:53 | Nadia |  deníček
Tedy, v posledních dnech docela makám. rozhodla jsem se, že kila shozená v Thajsku prostě nepřiberu.
v posledním týdnu to vypadalo takhle:

11.8. - běh
12.8. - fitko - zeptala jsem se trenérky, jak že se má posilovat na všech těch strojích a ona mě naprosto zničila svou ukázkovou hodinou... bolelo mě celé tělo...
13.8. - běh
14.8. - vrátil se přítel :) neviděli jsme se přes měsíc, takže dva dny flákání s ním...
15.8.
16.8. - fitko
17.8. - běh (je v plánu)

a dnes, 17.8. jsem ráno vážila 61.6 kg. to sice není ještě přímo 61, je to stále blízko 62, ale myslím, že to je známka toho, že něco dělám.

sice nevím kolik ještě chci hubnout, docela se sama sobě líbím, spíš bych jen chtěla zpevnit a vyrýsovat nějaké to svalstvo... ale uvidíme.. nechám to na svém tělu, zda ještě shodí, když budu takhle sportovat, či ne...

Jem ZPĚT!

11. srpna 2012 v 8:15 | Nadia |  good
AAAhoj!

tak jsem se nakonec vrátila z Thajska. Bylo to tam docela náročné. Nakonec ale moc fajn. Každopáně jsem ale ráda, že už jsem zase doma.

a vážím dnes ráno 62.6 kg.

což znamená, že jsem tam za měsíc bez jakéhokoliv úmyslného omezování zhubla asi čtyři kila.

což není tolik, ale je to na mě dost vidět.
matka se zhrozila když jsem přijela domů XD

zhubla jsem na velikosti oblečení i hodně v obličeji. mám teď takové ty mírně vylezlé lícní kosti.

připadám si štíhlá a happy.

teď to jen rychle nepřibrat XD

edit: tak dnes ráno (12.8.) už pro jistotu vážím jen 62 kg přesně. je to trochu divné. skoro si říkám, jestli nemám nějakou hroznou tropickou nemoc... 10.8. jsem hned po příjezdu měla 63,5, 11.8. ráno 62.6, a dnes jen 62 kg

tak uvidíme jaký bude vývoj dále XD