jak pokračuji...

9. září 2012 v 12:05 | Nadia |  deníček
Dlouho jsem se neozvala, tak se hlásím.

Začala jsem pravidelně chodit do fitka a začalo mě to opravdu bavit.
Koupila jsem si dokonce knížku o posilování a jdu na to profi XD

každopádně, ve fitku jsem si nechala udělat na takové specální váze obraz svaly-tuk-voda atd., už jsem to jednou udělala před Thajskem. Člověk pak dostane vytisklý papírek se svými hodnotami, takže to nezapomene a mlže v budoucnu porovnávat... Po Thajsku na mě ale čekalo nemilé překvapení. Z těch 5 kg co jsem tam zhubla byly jen 2 kg tuku a 3 kg svalů! Křičící

to se mi nelíbilo...

teď při pravidelném posilování už vážím víc než v minulém článku... mám teď okolo 63-64 kg. jak které ráno.
ale ani mi to nevadí. věřím tomu, že jsou to ty kila ztracených svalů. Velikostně se totiž nijak výrazně nezvětšuju. Dokonce jsem si koupila jedny kalhoty a jedny šaty ve velikosti 36! (poslední tři roky jsem se rozhodne nevešla do kalhot menších než 38/40.

takže tak.

Dnes jsem napsala na blog Cathariny, že se k ní přidám v jejím plánu 50x100. Tak snad mě k sobě vezme a buodu vidět výsledky!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama